Info für Erwachsene Skoliose-Betroffene

Bei Erwachsenen, die unter einer Skoliose leiden, unterscheidet sich die Behandlung je nach Schweregrad und Beschwerden der Skoliose.

Im Vordergrund steht aber ebenfalls die dreidimensionale Korrektur der Skoliose. Spezifisches Muskeltraining kann helfen, den Rumpf zu stabilisieren und die Rumpfsymmetrie zu verbessern. Dadurch können sekundäre Funktionseinschränkungen der Gelenke und auch der Lunge minimiert werden.

Falls bei einer Skoliose Schmerzen auftreten, ist es oft hilfreich, das Bewegungsverhalten zu analysieren und sich des „Skoliosemusters“ bewusst zu werden.

Weil das Gehirn unsere Bewegungen steuert, ist es für skoliosebetroffene Menschen oft schwierig, zu spüren, in welcher Position sich die Wirbelsäule und die übrigen Gelenke befinden. Da eine Skoliose Auswirkungen auf alle anderen Gelenke wie Füsse, Hüften und Schultern hat, ist es wichtig, an der Wahrnehmung für den Rücken und an der Haltung zu arbeiten.

Jede Skoliose ist anders. Wir unterstützen sie dabei, ihren Körper besser kennen zu lernen und so einen Einfluss auf ihr Skoliosemuster zu nehmen. Dadurch können in vielen Fällen Schmerzen reduziert werden. Voraussetzung dafür ist, dass Sie bereit sind, selber Verantwortung für Ihren Körper zu übernehmen. Sie erleben dabei, dass sie aktiv etwas für Ihre Beschwerden tun können und sind dann nicht mehr so sehr ihren Schmerzen ausgeliefert.

Skoliosen müssen keine Schmerzen machen! Vorbeugen ist auch bei einer Skoliose besser als heilen. Durch regelmässiges angepasstes Bewegen kann in vielen Fällen Problemen entgegengewirkt werden.

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